Aludj jól Magyarország országos kutatása szerint a stressz és a közéleti hírek rontják az alvás minőséget és a magyarok harmada alváshiányos,

Bács-Kiskun vármegye, 2026. március 2., hétfő - Országos felmérés - 4252 felmérést kitöltő tapasztalata alapján

A Nagy Magyar Alvásfelmérés 2025 szerint a hazai lakosság jelentős része alváshiánnyal küzd: több mint egyharmaduk 6 óránál kevesebbet alszik, és sokan ritkán ébrednek kipihenten. Gyakori az éjszakai felébredés és a horkolás, miközben a zaj, a stressz, a lefekvés előtti képernyőhasználat, valamint a belföldi politikai és a háborús hírek is rontják az alvásminőséget. További részletek itt találhatók: https://matrackucko.hu/jo-alvas-blog/nagy-magyar-alvasfelmeres-2025 Kiadó: HAVITU Kereskedelmi és Szolgáltató Bt. ------------------------------------------------------------------- A Nemzeti Közleménytár oldalán található közlemények nem képezik az MTI hírkiadás részét, az MTI által szó szerint továbbított tartalomért minden esetben a közlemény beadója a felelős. A közlemények forrásmegjelöléssel (NKT) szabadon és korlátozás nélkül felhasználhatók. Az NKT szolgáltatással kapcsolatban további információt az nkt@dunamsz.hu elektronikus levelező címen kaphat.