Az Alvás Világnapja.

Budapest, 2026. március 13., péntek - 50 felett ezért nem alszanak jól a nők

Az Alvás Világnapja (március 13.) jó alkalom arra, hogy felhívjuk a figyelmet a menopauzában lévő nők alvásproblémáira. A hormonális változások – különösen az ösztrogénszint csökkenése – gyakran okoznak álmatlanságot, éjszakai felébredést és hőhullámokat. Mindez a munkájuk minőségére is kihathat. A pszichiáter, sajtó számára készített anyagát itt olvashatja: https://www.bartfayrendel.com/cikkek-gondolatok-az-50-feletti-n%C5%91k-%C3%A9let%C3%A9r%C5%91l/mem%C3%B3riazavar-%C3%A9s-koncentr%C3%A1ci%C3%B3s-neh%C3%A9zs%C3%A9g-40-felett-a-menopauza-rejtett-t%C3%BCnete Kiadó: A-Z Whow Kft. ------------------------------------------------------------------- A Nemzeti Közleménytár oldalán található közlemények nem képezik az MTI hírkiadás részét, az MTI által szó szerint továbbított tartalomért minden esetben a közlemény beadója a felelős. A közlemények forrásmegjelöléssel (NKT) szabadon és korlátozás nélkül felhasználhatók. Az NKT szolgáltatással kapcsolatban további információt az nkt@dunamsz.hu elektronikus levelező címen kaphat.