Hazai felmérés szerint az egyszerű rutin segíti az egészségmegőrzést

Budapest, 2026. augusztus 28., péntek - A tartós egészségmegőrzésben a mindennapi rutinba könnyen beépíthető, apró lépések lehetnek a leghatékonyabbak - derül ki egy 160 fős hazai fogyasztói felmérésből.

A megkérdezettek 60 százaléka szerint nehéz elegendő friss zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani a sűrű hétköznapokban, 85 százalékuk pedig az immunrendszer támogatását és a vitalitás megőrzését tartja fő célnak. Selymes-Stockdale Erzsébet, a myCosmofood alapítója szerint az egészséges életmód akkor válhat tartóssá, ha gyors, egyszerű és élvezetes napi szokásként épül be. Hozzátette: a következetesség különösen az első 90 napban fontos. Kiadó: Cube-Élmény Kft. ------------------------------------------------------------------- A Nemzeti Közleménytár oldalán található közlemények nem képezik az MTI hírkiadás részét, az MTI által szó szerint továbbított tartalomért minden esetben a közlemény beadója a felelős. A közlemények forrásmegjelöléssel (NKT) szabadon és korlátozás nélkül felhasználhatók. Az NKT szolgáltatással kapcsolatban további információt az nkt@dunamsz.hu elektronikus levelező címen kaphat.