Cigiszünet helyett jöhet a mozgásszünet

Budapest, 2026. október 13., kedd - A dohányzás mellett a néhány perces átmozgatásnak is természetes részévé kellene válnia a munkahelyi szüneteknek - hívta fel a figyelmet az október 16-i gerinc világnapja alkalmából Pethő Krisztián, a Personal Best Mozgásszervi Rendelő ügyvezetője.

Szerinte az ülőmunka mellett a gyártósori dolgozók és a gépjárművezetők is fokozott mozgásszervi kockázatnak vannak kitéve, mégis gyakran kimaradnak a vállalati egészségprogramokból. A rendszeresen beiktatott néhány perces "mozgássnackek", például a nyújtózás és a karkörzés segíthetnek a megelőzésben. A szemléletváltáshoz ugyanakkor vezetői példamutatásra és támogatására is szükség van. Kiadó: Cube-Élmény Kft. ------------------------------------------------------------------- A Nemzeti Közleménytár oldalán található közlemények nem képezik az MTI hírkiadás részét, az MTI által szó szerint továbbított tartalomért minden esetben a közlemény beadója a felelős. A közlemények forrásmegjelöléssel (NKT) szabadon és korlátozás nélkül felhasználhatók. Az NKT szolgáltatással kapcsolatban további információt az nkt@dunamsz.hu elektronikus levelező címen kaphat.